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50 條生理(lǐ)常識，比金(jīn)子還值錢
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50 條生理(lǐ)常識，比金(jīn)子還值錢

  • 分(fēn)類：新聞中心
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  • 發布時間：2021-08-06 07:48
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50 條生理(lǐ)常識，比金(jīn)子還值錢

【概要描述】

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50 條生理(lǐ)常識，比金(jīn)子還值錢

吃：

1、早晨喝(hē)一杯水(shuǐ)很重要。 

2、綠(lǜ)茶有(yǒu)益防治肝炎肝癌。 
3、海(hǎi)帶可(kě)預防高(gāo)血壓。
4、胖大(dà)海(hǎi)泡茶不宜長期飲用(yòng)。 
5、感冒不宜喝(hē)苦丁茶。 
6、老人(rén)晨練應先進食。
7、晚飯後兩小(xiǎo)時飲用(yòng)酸奶最佳。 
8、運動後應喝(hē)杯牛奶。 
9、白開(kāi)水(shuǐ)超過三天不能(néng)喝(hē)。
10、吃海(hǎi)鮮不宜喝(hē)啤酒。 
11、喝(hē)蜂蜜可(kě)解酒。
12、空腹不宜喝(hē)蜂蜜。
13、幹嚼食物(wù)可(kě)防止大(dà)腦(nǎo)老化。
14、早餐吃燕麥有(yǒu)助于記憶。 
15、吃魚能(néng)保持血管年輕。 
16、魚刺卡喉不宜醋療。 
17、膽固醇高(gāo)者少(shǎo)吃鱿魚。
18、食肉過多對身體有(yǒu)害。 
19、茶葉蛋不宜多吃。 
20、發燒時不宜食用(yòng)雞蛋。
21、爛水(shuǐ)果不爛部分(fēn)也(yě)有(yǒu)毒。 
22、不宜用(yòng)沸水(shuǐ)煎中藥。 
23、服中藥不宜加糖。 
24、可(kě)樂(yuè)煮姜可(kě)治傷風感冒。
25、夏季多吃苦味有(yǒu)益健康。

生活：

1、情緒不暢會(huì)導緻胃病。 
2、午睡(shuì)有(yǒu)助于預防冠心病。 
3、卧室窗戶留縫有(yǒu)助于睡(shuì)眠。 
4、清晨不宜開(kāi)窗通風。 
5、熱(rè)水(shuǐ)袋比電熱(rè)毯更益健康。 
6、不宜用(yòng)塑料袋保存果蔬。 
7、筷子最好半年換一次。 
8、鼻子出血時不要擡頭。
9、 手機貼膜會(huì)傷害眼睛。
10、長時間微笑(xiào)和(hé)利健康。
11、牙龈出血要盡快更換牙刷。
12、正确刷牙比選擇牙膏重要。
13、起床不宜馬上(shàng)疊被子。 
14、曬被子不能(néng)拍(pāi)打。
15、 健身前熱(rè)身活動很重要。 
14、步行(xíng)适量能(néng)使大(dà)腦(nǎo)更年輕。 
15、步行(xíng)最有(yǒu)利于中老年人(rén)健康。
16、夏季不宜光(guāng)著(zhe)上(shàng)身睡(shuì)覺。
17、冬天早晨不宜洗頭。 
18、冬季不宜長期待在溫暖房間。
19、冬天不宜把圍巾當口罩用(yòng)。
20、打噴嚏時不能(néng)捂嘴。
21、洗腳宜用(yòng)熱(rè)水(shuǐ)。
22、腳寒容易感冒。
23、戴帽子不宜過緊。
24、常梳頭有(yǒu)益健康。 
25、翹二郎腿會(huì)影響健康。 

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